Kontakta oss

Kost och träning för nybörjare

2,800.00 kr eller från 262.33 kr / mån

+ 295 kr i uppläggningsavgift (via Svea Ekonomi)

Nollställ
  • Träningsprogram
  • Instruktionsvideos på övningar
  • Kostschema
  • 4 veckors online coaching
Artikelnr: Inte tillgänglig Kategori:

Beskrivning

Så här går det till med Kost och träning för nybörjare

 

Hur läggs programmen upp:
Kostuppläggen och träningsprogrammen skräddarsys helt efter din kropp, vardag och mål.
Via frågeformuläret du får besvara lär vi känna din kropp samt vad som funkar och vad som inte funkar för den.

Programmen läggs upp efter dina mål, vardag, kropp, förutsättningar, allergier samt eventuella skador. Genom att vi finns där för dig de första 4 veckorna hjälper vi till att svara på de vanligaste frågorna samt stöttar dig till självständighet i den första fasen.

Med de skräddarsydda uppläggen uppnår du dina mål utan att familjen, jobbet, vardagen, vänner mm. behöver bli negativt påverkade eller involverade i dina ändrade matvanor.

Vad förväntar vi oss av dig:
För att kunna garantera resultat och framgång så krävs det att du till 100% följer våra angivelser och program du har fått – även att du en (1) gång i veckan de första 4 veckorna skickar rapporter till oss där du ger skickar in: Viktresultat – formbilder – dina frågor och funderingar – övriga synpunkter.
Kommunikationen mellan oss är väldigt viktig för att dina resultat inte skall stagnera, även att det underlättar vårt jobb med att hjälpa dig nå dina mål.

Svar på veckorapporter kommer på Onsdagar eller Söndagar.
Hur du anmäler dig till Kost och träning för nybörjare
När du läst igenom upplägget här nedan får du först trycka på ”Välj din PT” , därefter trycker du på ”Köp”.
Efter det fyller du i alla dina uppgifter och därefter väljer mellan de 3 olika betalalternativen.
-Delbetalning (räntefritt)
-Direktbetalning
-PayPal

När betalningen är genomförd kommer du skickas vidare till en privat profil här på hemsidan som bara du och din PT har tillgång till där du ska besvara ett frågeformulär. Detta frågeformulär använder vi oss av när vi tillverkar ditt skräddarsydda kostschema och träningsprogram, var därför så utförlig du kan i dina svar.

Leverans av upplägg
Vid beställning och betalning senast Onsdag, levereras upplägget till din profil på Torsdagen samma vecka.

 

Mer information

PT

Unni, Farid

Veckor

4