Kontakta oss

PT Online

Mina kunder förstår kopplingen mellan god hälsa och rutiner. Jag har hjälpt närmare 5000 personer att lyckas med sina kost- och träningsmål. Oavsett om man deltar i mina gruppaktiviteter eller får personlig träning så tycker jag att det är viktigt med lärande.

Den röda tråden i min verksamhet är att alla som passerat mina program skall komma ut friskare, kunnigare och mer medvetna om vad kroppen har för resurser men även om vilka behov som måste täckas för att den skall må bra.

Jag erbjuder personlig coaching online, viktminskningsprogram i grupp och PT-träning på gym, föreläsningar och kurser.

Inspirerande resultat

Det självklara valet vid viktnedgång!
Din coach följer dig hela vägen in i mål. Vilket program passar dig bäst?

PROGRAM FÖR VIKTNEDGÅNG 5-10kg Johanna, 32 år



Före: 73kg Nu: 68,3kg

Siffran på vågen är inte allt. Alla kroppar reagerar olika på viktnedgång. Man kan inte punktförbränna fett och resultaten varierar.

Som kund hos oss får du ett program som ska vara enkelt att följa i vardagen.

Sara Abouzeedan
Fighter Relations Manager, Kandidatexamen i Idrotts och hälsovetenskap

''Mitt mål var att efter en skadeperiod återgå till ett sunt liv med hjälp av bättre kost och styrketräning. Valet föll då naturligt på viktnedgång. Efter detta började en ny period med fokus på att öka i muskelmassa. Genom coachning både mentalt och fysiskt har jag lärt mig att coacha mig själv.''