Inspiration från senaste SOMMAR BOOTCAMP i samarbete med Gymmet Stockholm, Caroline Aspenskog, Nocco Bcaa, Tyngre, Njie och Barebells.



45 minuter PLYO träning på Zinkensdamms IP i Stockholm. PLYO är en träningsform där man på kort tid ökar upp sin explosivitet och styrka genom till exempel knäböjshopp, utfallshopp och burpees.

Är du intresserad av att delta på nästa tillfälle?
Maila: Unni@foreverfitness.se